Aku nak story sikit dan share dengan korang....,Aku sekarang mengamalkan diet..almaklumlah...nak kuruskan...Aku nak kurus bukan nak cantik...tapi untuk sihat...Kalau dah gemuk...macam2 penyakit ada..betul tak?
Dalam diet harian aku...aku tak ada makan ubat apa2..Just minum "Vitamin Ca-C 1000 Sandoz"..setiap hari satu tablet dan kena banyak minum air putih.Aku juga mengamalkan makan nasi putih dengan berlaukkan ikan @ayam rebus atau kukus,tak payah letak garam just letak bawang merah + bawang putih dan halia...kalau nak pedas sikit hiris cilipadi...sedap jugak makan macam tue...Itulah diet harian aku huhuhu...
Senang jer cara makan "Vitamin Ca-C 1000 Sandoz" kalau beli kat guardian sekotak ada 3 botol.Setiap sebotol ada 10 tablet.Aku memang suka vitamin nie sebabnya bila masuk kat dlm air yg kita nak minum,nanti vitamin tue terurai macam Eno yg iklan dlm tv...ada tengok iklan tue?...rasanya sedap...seperti kita minum air orenge itulah..rasanya...Setiap hari satu tablet sahaja tak boleh lebih nanti teroverdose....okey..
Nak Share tentang bahayanya kurang kalsium
Tahukah Anda Bahaya Osteoporosis ? | ||||||||||||||||||||||||||||
Osteoporosis adalah kondisi dimana tulang menjadi rapuh dan mudah retak karena kekurangan "calcium". Daerah yang paling sering mengalami keretakan tulang akibat kekurangan "calcium" adalah : tulang belakang, pinggul dan lengan bawah.
Beberapa faktor penyebab Osteoporosis :
Dengan selalu menjaga jumlah "calcium" yang cukup dapat menghindarkan orang dari resiko rapuh tulang dan retak tulang akibat Osteoporosis.
Cara yang paling efektif dalam memanfaatkan "calcium" adalah dengan mengkonsumsi jumlah "calcium" yang sesuai dengan yang dianjurkan | ||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
Mengapa Calcium Sandoz ® ? | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium Sandoz® mengandung Calcium Lactate Gluconate yang mudah diserap oleh tubuh sehingga membantu tercapainya kebutuhan yang dikehendaki
Calcium Sandoz® mempunyai persediaan yang lengkap :
- Calcium Sandoz® Forte Effervescent mengandung 500 mg Calcium - Calcium Sandoz® syrup untuk anak-anak - Ca-C 1000 Sandoz® Effervescent rasa Orange dan Lemon yang merupakan kombinasi Calcium dengan Vit C 1000 mg - Calsan® table kunyah berbentuk unik untuk anak-anak
Calcium Sandoz® dapat membantu memenuhi kebutuhan Calcium pada :
- Anak-anak dalam masa pertumbuhan - Wanita hamil dan menyusui - Wanita menopause - Remaja, dewasa dan orang tua yang kekurangan Calcium | ||||||||||||||||||||||||||||
|
Kredit Sini
great piece of sharing kak...
ReplyDeletesalam cik rose...memang kita kena jaga kesihatan untuk hari tua..bagus cik rose amalkan n
ReplyDeletenice info.. :-)
ReplyDeletesemalam baru nampak dlm guardian..tapi malas nk tanya..ok tak awak mkn ni...nanti boleh update2 lagi sal ni...hehe klo ok boleh try
ReplyDelete